Ljepota i zdravlje

Kofein

Puno se spekuliralo o kofeinu, njegovim učincima ili mogućoj zlouporabi?Što je zaista na stvari?Naime, kofein je bijeli prah, bez mirisa i gorkog je okusa. Izvor

Pročitaj

Hidratacija

Vrlo često se ljudi žale na probleme suhe kože, slabih notktiju i kose. Ovim problemima najčešće rješenje nudi kozmetika. No, koliko je kozmetika zaista moćna

Pročitaj

Maslinovo ulje

Sve više je dokaza, a sve manje dvojbi oko izuzetnih preventivnih i lječidbenih svojstava maslinovog ulja. Maslina se u nutricionističkim krugovima zapravo smatra voćkom, a

Pročitaj

Inteligentna prehrana

Mozak je organ o čijoj složenoj funkciji neću ni pisati. No, zapitat ću se koja prehrana je “inteligentna”, tj. služi očuvanju mozga.To je prehrana koja

Pročitaj

Vegeta i nešto o začinima

Još kao dijete sjećam se reklama o Vegeti koju je promovirao sam Karapanđa (ondašnji boos među kuharima). Reklama je bila učestala i sama po sebi

Pročitaj

Nešto o postu

Često se priča o postu jer je uvijek bio dio prehrambenih navika čovjeka.Kada govorimo o postu, možemo pričati o namjernom, hotimičnom postu koji obično prati

Pročitaj

Hrana i dodaci prehrani

Stalno govorimo kako današnja hrana više nema okus kakav je imala ta ista unazad dosta godina.Nažalost, nije problem samo u organoleptici hrane, nego i u

Pročitaj